• Dec 3, 2025 votre plaisir vous appartient pratiques conseils ion ouverte. Évitez les relations toxiques. 4. S’accorder du temps pour soi Prendre du temps pour vous est essentiel. Quelques idées : Se réserver des moments de solitude pour la réflexion. Pratiquer des activités relaxantes. S’accorder des pause By Betty Gusikowski
